Bienvenue sur ce blog que Susan et moi-même avons créé. Si vous suivez les cours de Susan, vous savez non seulement que vous entretenez votre corps mais aussi votre esprit.
Pour améliorer votre confort physique et mental, sur cette page, Susan va vous livrer ses conseils forme et santé, ses approches diététiques, l'art de vous faire plaisir en veillant au bien-être de votre corps.
Ce blog est fait pour vous, piochez-y les conseils qui vous plaisent, faîtes le vivre en y ajoutant vos commentaires, vos questions et les thèmes que vous souhaitez voir aborder.
Sportivement vôtre,
Florence
